Question

睡眠时间太长对人体有什么危害？

Answer 1

我认为睡眠时间太长，身体无法补充足够的食物，会造成营养不良，同时睡觉太多血液循环变差，对心肝都会有影响，对人体的健康是没有好处的，会让人觉得四肢非常乏力，容易造成生活中紊乱的，总之中午休息半小时，晚上休息6小时就可以了。

Answer 2

睡眠时间不足，对人的影响非常大，损伤也很大。但是研究表明，睡眠如果时间太长，对身体也很重要的影响。英国一项研究表明。每天睡眠时间比较长的人群寿命比每天睡觉时间适量的人群平均数低3~5岁。可见睡眠时间太长会伤害人体。

Answer 3

人体的睡眠时间一般为8小时，如果睡眠时间过长，就会减少很多相应的活动时间，会给我们的肠胃带来负担，因为一个晚上的吸收，胃部的食物基本消化的差不多了，但胃液依旧在继续分泌，如果我们不吃早饭，分泌的胃液就很容易伤害到胃粘膜，所以睡眠时间过长会对胃造成伤害。

Answer 4

对人体造成乏力没有力气，长期睡眠时间很长还会造成身体器官问题，也不能按时进食等，所以成年人睡眠时间最好不好超过8个小时。会对人体造成乏力没有力气，长期睡眠时间很长还会造成身体器官问题，也不能按时进食等，所以成年人睡眠时间最好不好超过8个小时。

Answer 5

睡眠时间太长对人体有以下伤害:
1、人体血液循环受到影响。
2、身体排泄循环能力减弱。
3、使人体的生物钟受到影响。
4、身体缺乏锻炼，免疫力受到影响。