Question

感觉不到自己的存在怎么办？

感觉自己像是死了一样，就是没有灵魂一样，感觉听到自己的声音很模糊，感觉不到真实性，感觉自己不是人一样，该怎么办？

Answer 1

活着不是为了等死，我认为是因为需要。因为社会的需要，因为家人的需要，因为朋友的需要，因为有了这些需要你我变的有了前进和努力奔跑的理由……如果需要少了人也会变的空洞而无目标，茫然而焦灼…… 补充回答；能清晰的表达，说明你有被需要的条件与可具备的基础，一时的累算什么……加把劲，打起精神，没有什么可阻碍一个人走向强大的脚步，我有权这样讲，因为我的历程…… 1.我从小贫穷父母早去，在姑姑家成长，从小使我懂得每当我想许愿时流星总会划过，那是一种孤独与忧伤。我要离开我的初恋因为我没钱也取不起，这是我一生的伤，但你要学会释然。心中的压抑与焦灼，遮蔽那份人性本真的渴望而去奔跑。 2.17岁开始学厨子，赚钱读书，管理，销售，平面设计，进出口，至后来的股市操盘…… 3.这个过程中我常常失望，绝望 ，但我想人活着就是为了赢得尊严而战，有谁希望被人朝笑。

Answer 2

怎么会这样子呢？我觉得人是真实的，如果你感受不到自己的存在，我觉得你的神经可能有问题，我建议你可以去心理室看一下，尽量不要让自己想太多，想的越多越不好，让自己保持自信，开始提升自己，不要让自己过活的像行尸走肉一样，这是没有意义的。现在开始节省时间，让自己变的忙碌起来，忙碌起来就不会想太多的了。加油！好好生活！

Answer 3

你好，从你描述的情况来看，你很可能存有人格解体，属于精神症状，有患神经症或其他精神障碍的可能
指导意见：
建议您到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗你想的太多,做的太少,孤独的时候是最好的时机,逐步去攻克生活中每一道难题,你会成功的,如果还是沉浸在你的迷茫中指挥停滞不前,时间就会在你无谓的思考时悄悄溜走.

Answer 4

你是不是遇到什么挫折了，要多去跟别人交流，多出去玩玩，多去帮助别人，那么你就会找到存在感，价值观也才会树立，相信自己，自己是最棒的，加油加油加油！相信你能行的

Answer 5

那只是你的感觉而已，别人不会觉得你不存在的。只要生活在这个地球，你就真是存在的。如果感觉不到，那就好好表现自己，引起周围人的关注。