Question

除了吃安眠药，还有什么药可以治疗失眠吗？

晚上经常的失眠，睡不着觉，没有办法我就只能靠吃安眠药，我知道安眠药对人的身体不好，我想问问各位朋友什么药治疗失眠对身体没有副作用的？？

Answer 1

我也睡不着的，有时候甚至吃2片安定都不管用，8点开始睡，到十二点或是1点钟都必须爬起来，睡不着心烦燥啊，白天别提精神了，脸色我自己都不敢看。
现在才22岁，大四读到下学期就是今年四月份就休学了，6月就可以毕业了。。。
现在在家呢，前天又去了医院，感觉这回的药还又点影子
阿普唑伦是要的，晚上睡前吃，
还有个重庆《希尔安》的复方枣仁胶囊
医生说我阴虚火旺，又开了北京同仁堂的知柏地黄丸
最后还抓了三服中药，共十味，如下（以克记）：酸枣仁15，川芎10，知母10，茯神15，夜交藤15，麦冬15，玄参15，珍珠母30，远志5，干草3
看看情况如何，效果好的话我再来答复

Answer 2

失眠是指难以入睡、睡后易醒或彻夜不眠的疾患，中医称”不寐“。
失眠的原因是思虑太过、劳役失调、素质不强、病后体虚、惊恐郁怒、情绪紧张、饮食不节、胃气不和或贫血、高血压、动脉硬化、神经官能症等慢性疾病使阳不交阴、心失所养，引起大脑中枢神经的兴奋和抑制过程平衡失调，而形成失眠。临床表现分为起始失眠，即入睡困难，到后半夜才能睡着。间断失眠，即睡不安稳，容易惊醒，常有恶梦。终点失眠，即入睡容易，持续时间不长，后半夜惊醒后不能再睡。个别日久失治，病症严重者可能发展为精神失常。
治疗失眠宜补益心脾、滋阴降火、疏肝泻热、养心安神、心情舒畅、神安则自寐。
1：药物疗法
处方：花生叶（干品）50克
用法：日1剂，水煎沸10分钟，取浓液200毫升，睡前温服。
疗效：服药3～5天，有效率89％
2：处方：桑白皮、陈皮、赤芍、桃仁搁12克，柴胡、通木、半夏、苏子各10克，香附、大腹皮、甘草各15克，青皮14克。
用法：水煎，日1剂服2次。
疗效：用药6剂，有效率达100％
希望对你有所帮助

Answer 3

全球有27%的人存在睡眠问题， 我国失眠患者比例高达38%，近六成失眠患者在30岁以下。怎么判断自己是否患有失眠症？除了吃药，治疗失眠最好的方式是什么？戳视频，万物今晚就让你睡个好觉。

Answer 4

晚上喝点红酒（葡萄酒），既美容又催眠

Answer 5

还特殊性是建议用药催锻炼的方情延时昏式来提高睡微雄性激素信因为每个㎎人的体质㎏不一样身体对㏕补品的反应也是各不同的而且有科学数据表