喝酸奶就能变瘦吗?

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心情一样的天气
2020-10-16 · TA获得超过239个赞
知道答主
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何必閞始420
2020-11-15 · TA获得超过6.6万个赞
知道大有可为答主
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喝酸奶主要是补充蛋白质,还有一定脂肪,但是现在经常是低脂酸奶,所以主要是蛋白,也没有太多的糖分。

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