Question

宝宝换季感冒如何预防？

Answer 1

在南方，一项美国的研究显示，3~5岁儿童在6个月中每天补充益生菌，能有效减少发热、流涕、咳嗽的发生率和抗生素的应用。即使感冒，也能减轻症状和缩短病程。国际上常用的活菌制剂有乳杆菌和双歧杆菌，多被加入牛奶中。

　　季节的变化，有冷有热，人体的适应能力也有所减弱，这时候感冒也不约而来，那么换季节的时候，因该怎样的预防儿童感冒呢?下面我们看看专家给出的建议，希望从中可以帮助您找到解决的方法。
　　新法1：补充益生菌
　　一项美国的研究显示，3~5岁儿童在6个月中每天补充益生菌，能有效减少发热、流涕、咳嗽的发生率和抗生素的应用。即使感冒，也能减轻症状和缩短病程。国际上常用的活菌制剂有乳杆菌和双歧杆菌，多被加入牛奶中。
　　新法2：做擦胸运动
　　擦胸是提高免疫力的一个途径。擦胸能激活婴幼儿的胸腺细胞，使之处于活跃状态而增加胸腺素的分泌。而胸腺素能提高婴幼儿的免疫能力。
　　擦胸方法为：取坐位或仰卧位，家长用右手掌按在孩子胸骨上，适度用力上下推动，一上一下为1次，共推擦15~30次。每天起床和晚上睡前各做1次。
　　新法3：避免被动吸烟
　　研究证实，由于烟雾中含有能损害呼吸系统纤毛组织的氰、甲醛、乙醛、丙烯醛等有毒物质，因此被动吸烟能削弱婴幼儿呼吸道的纤毛组织对外界异物的清除作用，从而使婴幼儿易患呼吸疾病。香烟中的尼古丁还能抑制婴幼儿的免疫功能，增加呼吸道疾病的易感性。因此，要想有效地防治婴幼儿呼吸道感染，就要从母亲怀孕时起，直到哺乳期和整个幼儿期，尽量防止婴幼儿被动吸烟。
　　综上所述，预防儿童感冒总体归纳为以上三点，其实大家并不难做到，在日常起居中我们对孩子稍微上点心，孩子就会少遭些罪，再加上饮食有规律，不在有宝宝的屋子里吸烟，增加孩子的免疫力，病毒就会远离您的宝宝了。

Answer 2

在南方，每到换季时节， 由于气候变化的原因， 温度忽高忽低，多种病毒开始大量繁殖，感冒、发烧、咳嗽、拉肚子等疾病轮番上阵，孩子们纷纷中招。孩子吃好睡好，健健康康长大，是每个家长最基本的诉求。
一旦生病了，不但宝宝会不舒服，家长着急，还可能影响生长。所以，怎样在这样的易发病时节，做好预防措施，就是我们家长要提前考虑好的。
今天我们就来聊一下，怎样帮助孩子预防换季时，患上感冒？
01
为什么孩子换季易感冒？

1. 气温变化大
入秋之后，光照时间慢慢减少，昼夜温差变大，若衣物增减不及时，孩子很容易着凉。尤其是一些体质较弱的孩子，要格外注意防寒保暖，但不可穿着过多，衣着过厚也容易感冒。
2. 抵抗力下降
经过夏天的高温天气，换季时抵抗力容易下降，身体防线比较弱，这也就给细菌、病毒提供了攻击的好机会。

3. 细菌、病毒活跃
感冒可以发生于全年的任何时间，但一般在秋冬季节患病率最高，系病毒感染的流行病学规律所致。家中的厨房、卫生间等区域很适合细菌、病毒生存和繁殖。所以换季的时候，也就进入了细菌、病毒的活跃期，孩子感染的几率会呈直线上升。
由于传播方式，包括呼吸道传播、接触传播等，在病毒流行的季节，病毒传播接触到易感者的鼻黏膜或眼黏膜，即可引起感冒，特别是在幼儿，易造成感染在家庭中传播。
02
如何预防感冒？
1. 注意穿衣
夏秋换季之时，气温忽冷忽热，特别是一天之中温差较大，往往是早晚凉爽，中午太阳灼人。家长可在早晚之时，适当给孩子多穿一层单衣或者薄背心。

2. 注意卫生
预防感冒就需要从传播方式说起，让孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，避免用手接触口鼻及眼睛含乙醇洗手液和手误杀病毒处理可减少传播感冒病毒，可通过手传播到环境中物体或传播给其他人咳嗽时，尽量不要对着自己的手或者是其他人，可是用纸巾遮挡。
平时使用的餐具、厨具都要做好清洗消毒工作。
尽量减少去人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；

3. 通风换气
换季期间除了要注意增减衣物之外，还需注意通风透气，保持居住环境干燥整洁，使室内温度和湿度适宜。房间要每天开窗通风至少15分钟；枕头、被子、衣物等要及时晾晒，避免受潮发霉；平时使用的餐具、厨具都要做好清洗消毒工作；

4. 勤锻炼，睡好觉。
有的父母，惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让出屋。事实上，孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，对病原菌抵抗力会变差，很容易患病。
因此，换季期间仍应鼓励孩子开展适当的户外体育锻炼，但家长们需要格外注意，谨防因运动后受凉，致使孩子感冒，甚至患气管炎、肺炎。

5. 接种疫苗
此外对于普通感冒目前尚无免疫接触的方法，但对于某些引起与普通感冒类似的临床综合症的病毒已有免疫接种可预防。
对于6月龄以上的个体，均推荐每年接种流感疫苗，小婴儿提倡母乳喂养。流感疫苗的接种特别推荐给以下人群：6月龄以上的人群，特别是6月龄至4周岁儿童、及50周岁以上成年人、有慢性基础疾病者、孕妇等。一年中接种流感疫苗最佳时期是冬季开始之前，在当地可接种流感疫苗时，应该尽快接种。

Answer 3

主要从以下几点入手，首先就是在饮食上，哺乳期的宝宝最好是吃母乳，孩子大一些之后，要多给孩子吃一些富含优质蛋白质的食物，比如说牛奶，鸡蛋，牛羊肉，鱼虾深海鱼，多吃新鲜的的蔬菜水果，其次就要多带孩子做运动，孩子大一些的时候多带孩子户外参加运动，多晒晒太阳，最后就是要保证孩子充足的睡眠，能够增强孩子抗病能力。

Answer 4

换季早晚温差较大，要适时的增减衣物；晚上睡觉的时候避免开窗，家里也应该换上厚一些的被子；增加日常锻炼；注意饮食，荤素搭配营养均衡；可以选择一款安全健康的儿童益生菌来给宝宝日常补充，我家在吃的是全球领先品牌合生元。
选用的菌株菌种安全放心，一直在吃的品牌很信任，长期吃有调节肠胃健康呵护免疫的作用，小宝都吃半年多了，都不爱生病了，带娃省心了不少。其实，这是个比较常识性的问题，在换季的时候，我们会明显发现现在气温变化都好大，不仅仅是昼夜温差。比如今天明明是二十多度，谁知道过两天以后气温又降为了只有几度，温差相差有二十度，因此，如果孩子没有及时的增减衣服，特别容易的生病。
还有，比如衣服穿的多，孩子热了一身汗，晾汗以后，或者是衣服穿的少，受冷以后，机体的防御系统容易被攻破，就容易受病毒侵犯，特别是感冒病毒，结果第二天可能就会出现感冒症状了。因此，温度差是导致孩子易生病的重要原因。
洗手，不仅仅是换季节的时候，任何季节都需要的，而且也不仅仅是预防普通感冒或流行感冒了，预防孩子其他的消化系统的疾病，都是非常有效的办法的，可能我们天天都是在口头上说说，但是很少有家长去帮孩子做到，大人自己可能都没有养成这样的洗手习惯，那么更没有帮孩子养成这样的好习惯。

Answer 5

在南方，宝宝换季感冒如何预防？
换季时怎么预防宝宝感冒
1.如果幼儿园有其他小朋友患有流行性感冒，那么最好让宝宝在家休息，以免被传染感冒或其他疾病。
2.常患感冒、体质较弱的宝宝，应定期接种流感疫苗。 3.保证每天12小时左右的睡眠。睡觉对孩子的体力、精力的恢复非常重要，如果连续几天睡眠严重不足，孩子的抵抗力就会弱些，此时如果受风或者饮食不调，身体不适的症状就容易表现出来。
4.运动是积极预防感冒的方法。冬季，坚持带孩子室内游泳，锻炼心肺功能，上岸后注意保暖，天冷了，仍然要坚持室外运动，让孩子的皮肤，鼻腔等都有机会感受到空气温度的变化。
5.天气由暖变冷时，不要急于给孩子添加衣服。最好的办法是孩子与大人穿一样厚薄的衣服，天气由冷变暖时，也不能急于给孩子减衣服，可稍晚几天减衣服。
6.当孩子已经出汗时不要马上脱掉衣服，应该让孩子静下来，擦干汗水，等到孩子不再汗流浃背时，脱掉一件衣服再让孩子去玩。
7.不要让出汗的孩子在风口处，或通过电风扇、空调为孩子降热，也不要让孩子多喝冷饮。
8.天气突然转冷，孩子回到家中可以多喝些温开水，或者喝点红糖姜水，可有效预防感冒。