Question

要长高除了打篮球就没有其他什么好的运动了吗？

本人今年二十周岁 身高约1米72 喜欢上一个身高大约1米74左右的女生 所以想要长高 别人都说打篮球比较有效 这一点我不否认拉 但是我对篮球有些排斥（私人原因） 难道除了打篮球就没有其他好的增高运动了吗 请大家帮帮我吧 复制的给我爬 鄙视你 肯定不选复制的为最佳答案 大家自重啊

Answer 1

一般男性按照理论的发育成长过程要到22周岁,女性由于青春期教男性提前2年,所以只长到20周岁.不过一般来说你现在已经过了最佳生长时期(大概12-18周岁),不过想长高还是可能的,本人对药物治疗促进生长表示怀疑,所以建议尝试从饮食到日常生活运动来改善.
据说当年乔丹18岁的时候去NBA,考官说他身体条件还不够,让他回去了，但到第二年,乔丹19岁时去NBA选秀,就长到了1.98M,再加上他出色的技术,最后参加了当年的选秀.所以我觉得要有信心还是能长的,不管他长多少,生理学的规律是可行的.
你现在可以每天多喝点牛奶多吃水果,营养一定要跟上,加上一定量和适当强度的运动都是比较合理的选择.
至于你问到的什么运动可以促进长高,篮球就很不错不喜欢可以尝试其他跳跃性的运动,排球,跳绳和某些田赛运动都可以.
再说点题外的,其实你不要太过于在乎这个,身高是问题但不是障碍,你要用心去爱,去追求我相信是没有问题的.最后爱她不一定要得到她,好好想想.
最后告诉你我女朋友也很高