10公里跑步花了1小时,并没有很累,可以跑马拉松吗?

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sunqiong1974
2021-06-10 · TA获得超过1992个赞
知道小有建树答主
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十公里跑步,花了一小时,并没有很累,可以练习练习,如果吃得消,可以跑马拉松。
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匿名用户
2021-06-10
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10公里跑步1个小时,不累,并不能跑马拉松。因为马拉松要42多公里,而且总路程在2个小时以内,你这个配速差太多
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五通桥c3
高能答主

2021-06-10 · 致力于成为全知道最会答题的人
知道小有建树答主
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10公里跑步花了1小时,并没有很累,可以跑马拉松吗?其实我觉得如果你长期辞工,你跑。都不嫌累的话这种情况可以去训练一下马拉松如果只是一两次的话那说明你平时状态很好
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扶澜微步
高粉答主

2021-06-10 · 简单直接,不拐弯抹角。
扶澜微步
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马拉松实际上比的是耐力你跑一个小时虽然不是很累说明就是你的身体素质还不错但是呢马拉松的话在40多公里呃一般的用时的话会在呃三个多小时到四个多小时啊。一般的人是需要经过慢慢的适应才可以的,如果突然跑的话很容易造成伤害。
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匿名用户

2021-06-10
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马拉松实际上比的是耐力你跑一个小时虽然不是很累说明就是你的身体素质还不错但是呢马拉松的话在40多公里呃一般的用时的话会在呃三个多小时到四个多小时啊。一般的人是需要经过慢慢的适应才可以的,如果突然跑的话很容易造成伤害。
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