吃面条会长胖吗?
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经常吃面条如果注意适量,不会引起发胖。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量,减重、控制体重最主要的是减少摄入的热量,增加消耗的热量。
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吃面条不会长胖的,如果你多吃很多东西吃多了,吃多点又不锻炼,大鱼大肉吃会长胖的。
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会的,面条跟米饭一样,碳水化合物比较高,所以肯定也会胖,但是吃荞麦面不胖的!
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吃面条是不会长胖的,面条是我们的主食只要不过量食用是不会造成能量过剩的,最好是再搭配点蔬菜
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面条中含有脂肪、蛋白质、碳水化合物,它的热量比较低,单纯的食用面条,一般是不会引起身体长胖的,在食用面条时可以作为主食食用,并且在中午时候食用最好,晚上食用面条时,需要适当食用,可以不让身体长胖。
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