怎么样能让自己减肥成功 100
9个回答
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哎、没别的坚持坚持再坚持、饮食以水煮为主，六七分饱，少盐少油，多喝水，每天一小时的有氧运动。减肥其实最重要是卡路里的摄入，介绍你个网站：薄荷网、有的是同仁
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去健身馆，提出自己的减肥要求，按照专业教练的指导，坚持下去。
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穿比较显瘦身的服装，只要你懂得搭配，也能穿出你的好身材，
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