怎么样进行体操训练才能更大的发挥效果？ 我来答 6个回答 #合辑# 机票是越早买越便宜吗？ 结婚发的05 活跃答主 2021-10-06 · 守护你的好奇心是我的星辰大海 知道答主 回答量：0 采纳率：100% 帮助的人：0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 一定要提前做出一个计划，要选择适合自己的项目，在训练完成后一定要缓解肌肉的疲劳，也要放松精神。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 <上一页12 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2021-10-07 健美操运动应该怎么样快速提高训练成果？ 2021-10-05 体操应该怎么样快速提高训练成果？ 2022-04-08 体操运动训练时，如何能让效果最大化？ 2022-04-04 如何最大效果的锻炼体操呢？ 1 2021-12-21 需要怎样进行体操日常培训，才能做到效益最大化？ 2021-06-24 在高校健美操教学中训练体能，怎么样的训练比较适合自己？ 2021-07-27 健美操训练中怎样才能做到效益最大化？ 2021-10-09 体操中什么动作可以训练身体的多个发力点？ 为你推荐：
