如何有效的让身体和大脑得到放松?

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维修那点事1

2021-06-03 · 主答情感和电气自动化
维修那点事1
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要想让身体和大脑得到放松,每天可以听一些舒缓的音乐,有时间的话,也可以到游泳池进行游泳,有助于放松身体,活动筋骨,让大脑变得更加放松
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