滑蛋虾仁应该怎么做?
2021-09-25
用料
鲜虾仁 300克鸡蛋 3个盐 适量料酒 适量淀粉 适量小葱 1根食用油 适量
做法步骤
1、准备食材,剥好的鲜虾仁个鸡蛋。
2、小葱洗净,切葱花备用。
3、将虾仁开背去虾线。
4、将处理好的虾仁放入碗中,加少量的盐。
5、再加1勺料酒。
6、用手抓匀放置5分钟,(用盐先抓洗一下就可以洗去表面的黏液,这样炒出来的虾仁才会清脆好吃)。
7、然后将盐洗去。
8、用厨房纸将水份吸干。(虾仁如果没有吸干水份,腌制的时候它就不容易附着腌料)
9、擦干的虾仁加适量盐、1勺料酒
10、再加入2勺蛋白搅拌均匀。
11、再加1勺玉米淀粉抓拌均匀腌制片刻。
12、起锅烧水,在锅中水烧至出现密集的小泡泡时(未到大开状态)将腌拌好的虾仁入锅,略为汆烫至8分熟(约20秒)。
13、将汆烫好的虾仁沥水捞出备用。
14、鸡蛋打入碗中,加入1勺料酒去腥,打散。
15、在打散的蛋液中加适量盐,加3勺水淀粉。
16、加入一部分葱花继续打散。
17、再加入汆烫好的虾仁,搅打均匀。
18、锅中适量油,烧至7-8成热,(微微开始冒烟)倒入蛋液。
19、待蛋液开始凝固,关火,用余温将蛋液翻炒至熟。
20、装盘后撒上剩下的葱花。
21、上桌。
22、成品。
小贴士
1、虾仁用盐和料酒先抓洗一下就可以洗去表面的黏液,这样炒出来的虾仁才会清脆好吃。 2、虾仁洗过之后要吸干水分,如果没有吸干水份,腌制的时候它不会附着腌料。 3、虾仁一定要加蛋白、玉米淀粉腌制才会在虾仁外表形成保护膜,炒时不会过老。 4、虾仁要先烫过再炒,如果直接和蛋一起炒,因为蛋比较容易熟,虾子炒熟了,蛋也老掉了。
这道菜软糯清淡,蛋白质却极高,很是适合老年人增强营养。献给天下辛劳的父母亲。
材料
主料:鸡蛋3个、虾仁10只;
辅料:油适量、盐适量、鸡粉少量、葱花适量、料酒少量
虾仁滑蛋
1
准备材料
2
鲜虾剥成虾仁,加入盐,料酒(忘记拍照了),放在一旁腌制5分钟,等下面的步骤做完,虾仁也腌制的差不多了。
3
鸡蛋加入盐,鸡粉混合打散,并加入少量水,这样可以使鸡蛋更润滑
4
先把虾仁稍稍炒红即可
5
先大火稍热锅,倒入油,烧热油后,改中火,把鸡蛋倒入,待鸡蛋出现白色边边时(如图)放入虾仁
6
,然后把鸡蛋液往虾仁上堆。直到所有鸡蛋液都堆熟。最后洒上葱花,这样虾仁滑蛋就做好了
小贴士
1.剥虾仁的方法,鲜虾先放在冰箱里冷冻到虾肉变硬,然后把第一节虾壳剥掉,捏住靠尾巴的那节虾壳一拔剩下的虾壳就给拔下来了。因为肉可以受冻收缩,但壳不能收缩,肉壳经过冷冻已经分离,稍稍一拔就能拔出来。
2.掌握好火候很重要。手法是堆,不是煎。
3.鸡蛋液中加入少量水,这样可以使鸡蛋更润滑