Question

如何同抑郁的人交朋友

Answer 1

如何同抑郁的人交朋友

方法/步骤

• 首先 要对抑郁症有正确的认识 不要对抑郁症病人置之不理 更不能歧视抑郁症病人

• 关心要适度 对于抑郁症病人 完全不关心 置之不理是不对的

  当然 过度关心也是不对的 关心要有度 同时 也不能让抑郁症病人感觉到 你好像是在关心病人一样关心着他（她）

  

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• 抑郁症病人会不爱出门 把自己封闭起来 所以 多带抑郁症病人出去走走吧 晒晒太阳 交交朋友 哪怕就是两个人漫无目的的走着 散散步也是好的 这样会对病人的病情恢复有很好的帮助

• 跟抑郁症病人的朋友 同事提前打好招呼  不要让病人的朋友 同事觉得他（她）不正常 然后再用不正常的眼光看待他（她）抑郁症病人的感受 一般人是不能够体会的 用正常的眼光看待抑郁症病人也是很有必要的 总是受到异样的眼光对抑郁症病人的病情恢复没有好处

• 拉上抑郁症病人一起去锻炼 锻炼也可以改善抑郁症的症状

• 如果抑郁症病人真出现了不可控制的状态 请一定及时就医请求医生的帮助

Answer 2

主要是要看患者的症状是什么样的。比如有的患者可能会闷闷不乐，容易哭泣或者唉声叹气。这个时候患者需要周围人对他的关心、支持，周围的人可以多跟患者进行沟通、交流，多安慰、理解、支持患者。如果患者存退缩、孤僻，经常一个人发呆，没有耐性，喜欢一个人独处的情况，不要去过多的打扰患者，给他一个人独处的自由。同时也要关心、照顾患者，比如问他有没有需求，提醒他喝水、吃饭、睡觉等日常活动，也可以邀请患者去参加文娱活动，如果患者愿意去，当然最好了，如果患者不愿意去，也要尊重患者的意愿。同时要严密的观察患者的情绪反应，防止患者的抑郁症状转成轻躁狂或者躁狂，比如患者的话忽然多了，情绪忽然兴奋起来。这个时候要警惕，尽快带患者到专科医院进行诊治。

Answer 3

一，适当赞扬、发掘他们的优势、优点。
二，言谈适当注意礼貌，不要刺激到他们。
三，引导或陪同他们户外活动、运动，包括从事一些他们感兴趣的工作、活动。
四，引导或陪同他们咨询心理医生。
五，有实际困难的话，了解情况，帮助解决问题或开导思想，纠正可能存在的观念上的不正确。

Answer 4

首先从医院和医生层面来讲，需要提高对疾病的认识，对疾病的症状要有充分的认识，增加疾病的发现率。同时也要做健康宣教，让更多的病人知道他自以为正常的一些低动力的状态，低情绪、低兴趣状态，是一种抑郁症的表现。
抑郁症有什么样的危害要让病人知晓。可以增加病人的就诊率，得到更多的治疗机会。
同时抑郁症的病人都存在自信心不足，缺乏意志力等特性，家人或朋友可以给予病人鼓励，给予适当的保障，给予站在患者角度去安慰患者和鼓励患者。

Answer 5

在和她相处的时候，一定要小心，即使你认为你所做的一切并没有要伤及到她的程度。但还是要小心，要站到她的位置多为她想。因为她敏感，所以你要包容。而你所做的一切，她会看到眼里，也会记在心里。
另外，在和她相处的时候，你一定要积极、健康、阳光、向上。在她的身上，就是缺少这样的特质，才使她忧郁，你要用你的行动去感染她。让她明白，在生活中，所以问题都是可以解决的，只要我们以积极阳光的态度去面对。所有问题在我们面前都会变得那么逊色。
如果，你能做到！我相信她会被你所感染的,而且在你的带动下，她一定会有所改变的。