Question

我是一位高中生，晚上做作业总是很困，我该怎么办？

Answer 1

我也是一名高一学生，刚刚到高中，作业多得真是把我压垮了。所以我想我的一些经验会对你有所帮助。
首先是为什么会有这么多作业留到晚上、
从前我也是经常要晚上写作业，但是自从我听了老师的话——抓住零碎时间——后情况就好了很多。这些零碎时间大概就包括早上早读前可以背背英语单词，下课留个5分钟写写作业，自修课提高效率，做作业之前先脑子中想一下写作业的顺序，最好文理分开、
再然后才是为什么会困、
这其中有一些生理问题，也有一些心理问题。生理的话估计是白天休息不够、这样的话午睡很重要，就像我们老师说的：中午不午睡，下午就遭殃。自然而然的对晚上也有影响。另外如果真的有晚上写作业必要，估计下时间，泡杯咖啡是不错的选择，并且还有心理暗示的奇妙作用。心理的话大概是对作业的抵触心理，这个没办法，只能靠自己去改。
最后，保持睡眠才是第二天上课的前提。所以尽量早睡吧。实在写不完，和老师说，我想老师会理解的。

Answer 2

是不是起的太早了？中午没午睡么？或者大幅度脑力劳动做题太多了？房间通风么？还有要适当运动哦 不要太宅了哦
放松点，保持心情愉悦(*^__^*)
如果自己感觉有点病理状态，可以去看下中医啊什么的
希望你高考大捷O(∩_∩)O~

Answer 3

下课时间睡觉，还有午睡，建议你隔几天就早睡一次，要不免疫力特容易下降

Answer 4

休息，千万不要硬挺，身体最重要