鱼肝油的功效与作用有哪些
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鱼肝油的成分是维生素A和维生素D,适合用于母乳喂养不足的混合喂养的小儿,也可以用于辅食中没有及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A和D的食物以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等断奶的幼儿,孕产妇也可以使用,能促进胎儿骨骼和大脑发育。对于足不出户、晒太阳少的人也可以服用,缺乏维生素A所导致的呼吸道和消化道感染、干眼症、角膜软化、皮肤干燥的儿童也可以服用。另外,过敏性鼻炎的患者也可以服用。鱼肝油虽然有一定益处,但是有些人不适宜服用,比如肝功能受损的人,如果过量食用鱼肝油会造成肝中毒现象。虽然服用鱼肝油可以预防和治疗佝偻病,但并不意味着每个小儿都需要服用。老年人更不宜长期、大量服用鱼肝油,避免增加尿内的钙、磷,容易形成尿路结石。本身患有尿路结石或体质虚弱的人,不宜服用鱼肝油。
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