Question

哪些食物对降低血脂有很大帮助？

Answer 1

大蒜，木耳，香菇，番薯，苹果，生姜

Answer 2

吃一些蔬菜水果，这些食物是降低血脂有很大帮助，因为出产的水果是促纤维，所有他是能够见到你却直的

Answer 3

哪些食物是可以软化血管，对降血脂有帮助? 宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用，促进钠的排出，可以降压。含钾的食物有:豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜，水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等。
宜多食含蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、豆制品等。
多食含钙食物。美国医学专家认为，高血压患者每天坚持食人高钙食物，能有明显的降压效果。含钙的食物有:奶制品、豆制品、花生、红枣、海带等。
降血脂产品需要...

Answer 4

仅依靠一种食物或种食物控制脂比较限。合理饮食和均衡营养效控制脂。首先要控制量，保持适当体重，控制脂肪胆固醇糖摄入，适当增加膳食纤维和蛋白质。食物搭配。

Answer 5

豆芽 茄子山楂花生菌菇类