Question

胆结石吃什么好

Answer 1

排胆结石可以适当的吃一些橙子、乌梅、赤小豆、生姜等食物，可以起到促进结石排出的功效。
但是要在排石的过程中，避免吃高油腻的食物，如肥肉、红烧肉等，还要定期参加体育锻炼，如散步、慢跑等，可以提高身体的免疫能力，但是要按时吃饭，避免出现暴饮暴食情况。实际上和正常人一样，一日三餐都需要保证足够的营养，保证我们碳水化合物，脂肪，蛋白质的均衡，以保证人体各种新陈代谢和器官的功能。那么对于胆结石患者，由于某些类的食物像高脂肪，高胆固醇，粗纤维，碳酸饮料，烟酒，刺激的食物，有可能会诱发急性胆绞痛或者是急性胆囊炎的发生。
那么对于这样的食物我们尽量的要避免，那么当然也不是说胆结石就要吃素，什么都不能吃。那么对于合理的包括像细粮，优质的蛋白质，低脂的食物，必要的蔬菜，水果，我们还是要尽可能的保证我们人体的需要，另外也没有什么食物可以促进胆囊结石的溶解，或者是对于胆囊结石有什么药效作用，因此我们说胆结石，它的饮食原则是低脂少食多餐