毛豆最好吃的做法是什么?
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香辣毛豆
食材
毛豆,干红辣椒,香叶,八角,麻椒,姜片,蒜片
做法
1、将毛豆两头的尖角剪掉,方便入味,然后加1勺盐反复搓洗几遍备用!冷水下锅大火煮开煮10分钟,准备所有香料(八角,姜片,干辣椒,花椒)
2、热油倒入所有香料爆香,倒入煮好的毛豆,加1勺盐,1大勺生抽,半勺老抽,30克白糖,大火翻炒入味后加入清水没过毛豆,大火煮开煮3分钟转中小火煮至汤汁变少浓稠(全程大约煮1小时左右,这样煮的更是入味)后装盘
凉拌毛豆
食材
毛豆、蒜、盐、八角、辣椒面、干辣椒、白糖、蚝油、醋生抽
凉拌汁
蒜末干辣椒辣椒面泼上热油.加入半勺芝麻油.半勺白糖.一勺蚝油.两勺香醋.两勺生抽拌匀.
做法
1、清洗毛豆.去头去尾
2、锅中水烧开(一定要烧开.不然毛豆容易发黄)放一勺食盐.一点食用油.一个八角.放入毛豆煮熟(大概8-10分钟.不确定熟了.可以夹一个试吃一下噢)不盖锅盖噢.
3、捞出迅速放入凉白开冲(不要用自来水.会拉肚子的)倒入凉拌汁搅拌均匀即可.(拌入凉拌汁半小时后再吃超级入味.中途搅拌一下)
4、煮毛豆一定要水烧开再放毛豆.不盖锅盖.为了防止毛豆变黄,凉拌的时候不用放盐啦.因为煮毛豆的时候已经放了,煮好的毛豆用凉白开冲是为了口感更好.防止变老
鲜辣小炒毛豆
食材:
主角:一碗剥好的毛豆粒;
配料:葱1把、蒜4颗、豆干8块、新鲜香菇2朵、小米椒4根、食用油、剁椒酱、糖、料酒、生抽、蚝油;
做法:
1、葱切花、蒜切末,豆干、香菇和小米椒切丁备用;
2、热锅烧油、倒入蒜末葱花、香菇豆干丁、并加1勺剁椒酱、大火翻炒2分钟;
3、炒好倒入毛豆粒、加2小勺糖、少许料酒、生抽蚝油各1勺、切好的小米椒,继续大火翻炒5分钟即可出锅;
4、新鲜的毛豆在豆干香菇等食材的承托下变得更加鲜美,鲜辣清脆、每一口下去都是回味~拿来下饭简直了,就怕你家米不够啊。
食材
毛豆,干红辣椒,香叶,八角,麻椒,姜片,蒜片
做法
1、将毛豆两头的尖角剪掉,方便入味,然后加1勺盐反复搓洗几遍备用!冷水下锅大火煮开煮10分钟,准备所有香料(八角,姜片,干辣椒,花椒)
2、热油倒入所有香料爆香,倒入煮好的毛豆,加1勺盐,1大勺生抽,半勺老抽,30克白糖,大火翻炒入味后加入清水没过毛豆,大火煮开煮3分钟转中小火煮至汤汁变少浓稠(全程大约煮1小时左右,这样煮的更是入味)后装盘
凉拌毛豆
食材
毛豆、蒜、盐、八角、辣椒面、干辣椒、白糖、蚝油、醋生抽
凉拌汁
蒜末干辣椒辣椒面泼上热油.加入半勺芝麻油.半勺白糖.一勺蚝油.两勺香醋.两勺生抽拌匀.
做法
1、清洗毛豆.去头去尾
2、锅中水烧开(一定要烧开.不然毛豆容易发黄)放一勺食盐.一点食用油.一个八角.放入毛豆煮熟(大概8-10分钟.不确定熟了.可以夹一个试吃一下噢)不盖锅盖噢.
3、捞出迅速放入凉白开冲(不要用自来水.会拉肚子的)倒入凉拌汁搅拌均匀即可.(拌入凉拌汁半小时后再吃超级入味.中途搅拌一下)
4、煮毛豆一定要水烧开再放毛豆.不盖锅盖.为了防止毛豆变黄,凉拌的时候不用放盐啦.因为煮毛豆的时候已经放了,煮好的毛豆用凉白开冲是为了口感更好.防止变老
鲜辣小炒毛豆
食材:
主角:一碗剥好的毛豆粒;
配料:葱1把、蒜4颗、豆干8块、新鲜香菇2朵、小米椒4根、食用油、剁椒酱、糖、料酒、生抽、蚝油;
做法:
1、葱切花、蒜切末,豆干、香菇和小米椒切丁备用;
2、热锅烧油、倒入蒜末葱花、香菇豆干丁、并加1勺剁椒酱、大火翻炒2分钟;
3、炒好倒入毛豆粒、加2小勺糖、少许料酒、生抽蚝油各1勺、切好的小米椒,继续大火翻炒5分钟即可出锅;
4、新鲜的毛豆在豆干香菇等食材的承托下变得更加鲜美,鲜辣清脆、每一口下去都是回味~拿来下饭简直了,就怕你家米不够啊。
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那当然是夏日最爱的凉拌毛豆呀~
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毛豆是我们生活中很常见的一种豆类食品了,并且毛豆的应用也非常广泛,榨油做豆瓣酱等,因毛豆的营养价值非常高尤其是植物蛋白的含量和毛豆的美味,而深受很多人们的喜欢,毛豆在我国的栽培历史非常的悠久,大约可以追溯到五千多年,毛豆起源于中国,毛豆在我们生活中的做法也非常多,比如水煮或者炒制等,今天我们就来介绍毛豆的另外一种做法,凉拌毛豆。
凉拌毛豆作为一种特色的武汉小吃非常出名,在夏天做一道凉拌毛豆,然后在就一瓶啤酒,可以说是非常的美味,并且越嚼越香,成为我们夏季撸串烤肉中不可缺少的。首先我们将毛豆在水中浸泡一段时间之后,在把毛豆放进流动的水中清洗干净,然后沥干水分,我们再把毛豆的两头分别用剪子去掉,这样在腌制的时候可以方便入味,锅中倒入清水,把清洗好的毛豆放进去,然后再放入一些八角、香叶等煮沸一段时间。
然后在把用开水灼烫之后的毛豆放入添加冰块的凉白开中,迅速捞出来沥干水分,这时候我们要在碗中放入一些调味用品,把葱姜蒜捣碎之后放入碗中,锅中倒入食用油,放入花椒爆香之后,将花椒油继续加热然后迅速倒入盛有葱姜蒜的碗中爆出香味,我们可以将调味碗中在放入一些食用盐、味精等,搅拌均匀之后,把混合调味剂倒入毛豆中,搅拌均匀稍微腌制就可以食用了。
凉拌毛豆作为一种特色的武汉小吃非常出名,在夏天做一道凉拌毛豆,然后在就一瓶啤酒,可以说是非常的美味,并且越嚼越香,成为我们夏季撸串烤肉中不可缺少的。首先我们将毛豆在水中浸泡一段时间之后,在把毛豆放进流动的水中清洗干净,然后沥干水分,我们再把毛豆的两头分别用剪子去掉,这样在腌制的时候可以方便入味,锅中倒入清水,把清洗好的毛豆放进去,然后再放入一些八角、香叶等煮沸一段时间。
然后在把用开水灼烫之后的毛豆放入添加冰块的凉白开中,迅速捞出来沥干水分,这时候我们要在碗中放入一些调味用品,把葱姜蒜捣碎之后放入碗中,锅中倒入食用油,放入花椒爆香之后,将花椒油继续加热然后迅速倒入盛有葱姜蒜的碗中爆出香味,我们可以将调味碗中在放入一些食用盐、味精等,搅拌均匀之后,把混合调味剂倒入毛豆中,搅拌均匀稍微腌制就可以食用了。
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最喜欢毛豆烧鸡里面的毛豆,毛豆带卤,能吃一大碗饭(#^.^#)
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