Question

打篮球面对对方的压迫性紧逼防守，怎么办？

Answer 1

　　破解压迫性紧逼防守方法

1. 保持冷静：对手的压迫试图扰乱你，使你犯错误。试着冷静下来，相信自己能够打败这种防守。如果你犯了错误，马上忘记它，并且保持冷静。否则，他们将会从你手里断掉更多的球，失误就像滚雪球一样越滚越多。

2. 想着“进攻！”：全场紧逼往往是防守上的一种赌博。如果你从好的方面想，攻紧逼防守时，你有更多的轻松上篮得分的机会。所以当你看到出现紧逼防守的时候，攻击！想着这是你将要打败的东西，想着你能得到轻松得分的机会，让他们付出代价吧！我们可以通过快速传递球，制造2打1的机会上篮得分。有的时候你也可以通过运球破紧逼，但是这样的话轻松上篮的机会就相对比较少了。所以先要想到的是传球。

3. 不要用屁股对着防守者，这样反而给了他们防守上的方便，同时你还接不到队友的传球。接到球之后用将球放低，运用中轴脚移动驱赶

4. 保持球在低处，不要举高到头顶，那也会让防守者防守得更方便。如果你必须运球了，你可以从防守者向前伸出脚的那一面攻击，或者你可以向两名防守者中间伸一脚，头和一侧肩膀弓向前方，猛烈地向前跨步，向前方出球。
   

Answer 2

通常这种情况有两种解决的方法，一是控球后卫身体素质过硬，一条龙突破到前场。另外就是队友接应及时分球到前场形成多打少的局面。

Answer 3

练好你的基本功，只要你的实力比对手高只要不是包夹直接过掉。
如果旗鼓相当的话还是与队友多练练穿插跑位，用传球破解是最轻松的。

Answer 4

注意护球，避免失误，找准机会，见缝插针，实在不行，传球第一

Answer 5

你打过正式比赛没 打过就知道了 我比较喜欢对方压迫性防守 因为我的罚篮很稳定 那样是很容易找犯规的 网采纳 还有就是最好多打些比赛 就会更合理处理球了