Question

减肥问题

几年前有个朋友说她减肥是跟健身教练沟通之后 教练给他一种散装的白色粉末一样的药 让他三个月瘦了快60斤 他说这种东西是每个牌子的减肥药里面都含有的成分 专业健身运动员在比赛前减脂时候多少都用的 这东西能快速减脂 表面上看多健康没什么影响但是不知道对内脏有没有副作用 国家可能也不允许公开出售什么的 印象当中好像叫肉碱或者什么东西具体记不清了 还有一个同学从小就是小胖子 初中就180多斤 也是几个月之间瘦到140斤皮都下垂了 光靠运动有可能吗？问他他说确实吃药了 具体是啥药他不告诉我 我太好奇了那到底是什么东西？
发广告的傻啊就b都给我滚操！

Answer 1

Answer 2

对于大家来说，减脂有个很大的误区，我们所说的运动减肥，是在严格控制饮食的基础上的，换句话说，不控制饮食，怎么运动都起不到多大的作用，饮食是最重要的，其次才是靠运动来增加消耗，收紧肌肉。所以单纯的运动，不控制饮食，是绝对达不到减脂的效果的，这点请谨记！！！！！！！！！！！

另外你说的白色粉末，不知道是什么了，连你是什么都不知道，你敢吃吗？胖，关注嘴巴就可以顺利的瘦下来，吃这些不明不白的东西，花钱都不说，真吃出问题咋办，到时候为了瘦，弄得没有生育能力了，弄得肾炎，弄得内分泌紊乱了，就不值当了。我们可以换个角度考虑，每天吃那么多东西，在运动消耗不变，怎么能一下瘦几十斤，只有一种可能，刺激你的肠胃，让肠胃吸收效率大大降低。至于会不会影响到肠胃或者内分泌或者身体其他部分，那就只有吃过才知道了。

总之一句话，健康减肥，任何牺牲身体健康的减肥方式都是愚蠢的！

Answer 3