我1米52，体重52公斤。我想减肥，但不想少吃，因为每天上班很累少吃还不到下班就饿了。又没有时间运动...
我1米52，体重52公斤。我想减肥，但不想少吃，因为每天上班很累少吃还不到下班就饿了。又没有时间运动怎么办？我还要提问可以吗？我还要提问可以吗？...
我1米52，体重52公斤。我想减肥，但不想少吃，因为每天上班很累少吃还不到下班就饿了。又没有时间运动怎么办？
我还要提问可以吗？ 我还要提问可以吗？ 展开
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少吃多餐 每次不要吃得太饱 尽量不要吃膨化食品 多吃水果和粗纤维
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可以选择一些减肥产品，个人觉得《女刊·瘦美人》上推荐的都还不错，而且也不用担心质量问题。你可以去看看。
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不吃饱，哪里来的力气减肥啊？健康最重要，貌似你也不是很肥吧。
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