身高180，体重105KG，运功适量，饭量稍大但晚饭少，如何减肥？
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身高180，体重105KG，体型属于稍胖型。减肥处方要根据你的年龄而定。减肥光靠控制饮食是起不到多大作用的，要有适量的运动相结合，才能起到预期的效果。
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