维生素C饭前吃还是饭后吃呢？
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维生素饭后服用好
维生素分脂溶性（维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等）和水溶性（维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C等）两大类。如空腹时服用，会被迅速吸收入血，在未被人体组织利用前就从尿中排出。若饭后服用，因为肠道内充满食糜，则有利于维生素与之结合，并能获得充分吸收，尤其是脂溶性维生素，更能发挥其治疗效果。
维生素分脂溶性（维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等）和水溶性（维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C等）两大类。如空腹时服用，会被迅速吸收入血，在未被人体组织利用前就从尿中排出。若饭后服用，因为肠道内充满食糜，则有利于维生素与之结合，并能获得充分吸收，尤其是脂溶性维生素，更能发挥其治疗效果。
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只是VC吗?当然是饭后啊.因为这个药物空腹不能服用的主要原因是刺激胃.
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这个维生素的服用时间没有明显的规定的，饭前跟饭后都是差不多的。建议依据个人的身体情况来选择是否服用即可。
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饭前半小时吃吸收比较好
饭后半小时吃对胃刺激小
可以根据自己的胃吃
饭后半小时吃对胃刺激小
可以根据自己的胃吃
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当然是饭前,饭后减少20%药效
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