Question

想去西藏，怕会有严重的高原反应，怎么办？

哎。我去黄龙下来都有高原反应，而且上黄龙之前还喝了红景天口服液，结果还不是遭了。。。去西藏是我一直以来的梦想。但是经过黄龙那次反应之后，我就很担心去了西藏会出现更严重得高原反应。如果我真要去的话，怎么办呢？谢谢！

Answer 1

去西藏需要准备的，和注意事项
1、关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
3、动作慢一点，别太急，少食、多喝水，这是到高原头两天你应该做的，因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。
4、刚到高源并不是一定不能洗澡，关键是要注意不要感冒，虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕，但感冒了难受的总是自己，高原的温差很大你还没有把握好，容易受凉。所以建议过一两天再说。
5、西藏较为干燥，常涂润唇膏避免嘴唇干裂，晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。
6、西藏日照较强，防晒护肤品可以多带点，为了旅途相对舒适，请携带帽子和太阳镜。
7、带上厚一点的外套，到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景。

Answer 2

以我的经验：你要坐火车去，有一个适应的过程，再有应提前吃“高原安”比较管事，如果再有反应，那就吸氧，适应一下就可以过去，再之后，不用吃药就可以了，没那么可怕。风光无限啊！

Answer 3

你既怕又要去，那还能怎麼办呢？
不舒服就吸氧呗，只能这样了，反正自己感觉不行要麼跑医院，要麼往低海拔的地方速撤
至於那些药，你就别放在心上了，没有医学数据支持那些药和保健品的功效的
另外你自己的心情要放轻松些

Answer 4

先到林芝吧 哪里低一点，不要做剧烈运动 不要喝酒 不要吸烟 不要感冒
先吃点红景天 我们当年入伍进藏之前就是这么做的 西藏可能是世界上最后一块净土了！

Answer 5

那去林芝吧 林芝反应会小点