吃苦瓜能减肥吗？
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能,但要吃新鲜的生苦瓜.我感觉还是不吃晚饭少吃零食的效果比较好.
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苦瓜是一种营养价值较高的蔬菜，每百克热量只有22千卡，钾256mg，维C56mg，在蔬菜中比较突出，适合减肥的时候吃
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没用的。。。别信
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不能
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可以
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