Question

大便解不下来怎么办？

Answer 1

你好，不知你是什么症状，是感觉有大便就是解不下来，还是根本就没有便意就是腹胀难受。

普通便秘首先应该改善排便质量，建议平时注意饮食，多吃富含纤维的蔬菜、水果、杂粮等，戒烟、酒、浓茶、辛辣刺激性食物，保持心情舒畅，特别要多喝白开水，平时尽量多运动。

不到万不得已尽量别用开塞露或直接灌肠，否则易形成条件反射，形成恶性循环。

建议每次排便前用一小盆热水熏蒸臀部，使肛门括约肌受热松弛，直肠肛门部潮湿，有助于排便。

要养成定时排便的好习惯，还有就是每天睡觉前，你试着用手掌顺时针按摩全腹，有助于排便。

如果没有便意而感觉腹胀难受，则考虑为肠梗阻病症。

肠梗阻分为：血运性肠梗阻（介绍略）和机械性肠梗阻（各种原因引起的肠腔狭窄，造成排泄物排出障碍。）
机械性肠梗阻的诱因有：肠腔堵塞（寄生虫、结石、硬粪块、其它异物等）；肠管受压（肠管扭转、粘连压迫、肿瘤压迫等）；肠壁病变。

尽量别再服用一些所谓的排毒养颜、清宿便的保健品，如“……茶”它的主要成分就是番泻叶，成本相当低，然后卖高价，更重要的是长期靠泻药排便，易形成依赖性，同时刺激损伤肠道，得不偿失。

希望能帮到你，实在不行就到大型专科医院去看看。

Answer 2

这个问题很简单，无数英雄豪杰到了五谷轮回之所也就是厕所，无不屈膝折腰，蹲下去以后，双手放在小腿腋窝处，，立即见到效果，请采纳吧谢谢。

Answer 3

没有大便的意思就是肚胀。

Answer 4

吃泻药。