蛙泳能使腿粗脂肪消耗掉吗?
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游泳是一项公认的健康的体育运动，可有效帮助塑造优美身体曲线。蛙泳的动力就要来源于腿部动作，有利于腿部肌肉的锻炼。从这一方面，你问题的答案是肯定的！
但是，谈运动不谈【量】都是耍流氓....看实际每次的运动量有多大，短则半年，长则一年才会见效。科学的锻炼计划，并且持之以衡才是塑造魔鬼身材的王道....
但是，谈运动不谈【量】都是耍流氓....看实际每次的运动量有多大，短则半年，长则一年才会见效。科学的锻炼计划，并且持之以衡才是塑造魔鬼身材的王道....
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