Question

怎么快速补锌

Answer 1

补锌这事急不得，当缺锌出现一些明显的症状时，只能慢慢改善，通过食补和药补同时进行。选择补锌产品时要考虑到安全和效果，生物锌无毒副作用吸收率高。伊分子的酵母锌锌硒宝的吸收率高达95%，效果不错，可以尝试一下。

Answer 2

您好，很高兴为你解答，根据您上面的描述，可以通过食补和药补的方式一起进行。<br><br>平时注意饮食方面，营养饮食，饮食多样化，多吃蔬菜水果，肉类，鱼类，豆类等食物。