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正常的 人类的心率是看个人的 只要你不觉得难受就可以接受 坚持锻炼 看好你！
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那可以安这个心率继续跑下去吗？
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可以的 但如果你觉得不太舒服的话 可以慢慢缓解一下 若对你有帮助 请采纳 O(∩_∩)O谢谢
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上海兆坤体育用品有限公司
2020-07-23 广告
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我今年17岁很久没有跑过这么激烈，就在前天晚上22:30分开始跑，到了23:45分时心率就184，感觉还好，就是紧张的呼吸
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运动员的身体
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这是正常的，不过运动效果不好，听说有个MAF180 训练有氧的办法，你可以看看
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非常正常！放心吧
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为什么你觉得正常呢，但是从理论上来讲，不应该是这样的
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我也是这个样子，超强运动下，正常的，我的身体指标也特好，我也咨询过医生的。
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