我都坚持7天减肥了这一顿又给吃回来了怎么办啊!
6个回答
2015-11-12
展开全部
我都坚持7天减肥了这一顿又给吃回来了怎么办啊!
减肥最可能发生的就是反弹和暴饮暴食,也是减肥中最需要解决。
“模特内宫”是整个减脂战略最重要的核心用最健康、最科学、最方便、最有效果的手段将身体调节成易瘦型体质;
1、它可以有效阻断每一餐淀粉、醣类、脂肪的吸收,牢牢控制体重,预防反弹;
2、CAS extract降低饭後血糖过高症,适合糖尿病人长期使用;
3、LiposanUltra降低血中胆固醇和三酸甘油酯,预防和治疗高血压,动脉硬化、抗血栓;
4、Oligosaccharide治疗伪膜性肠炎、治疗便秘和慢性腹泻、保护肝脏,促进肠内有益菌丛的繁殖;抑制有害菌丛的滋生;
模特内宫是世界唯一申请美国FDA-GRAS “公认安全食品”生产工厂符合食品卫生标准HACCP规范
展开全部
我减了247天都坚持了 你坚持七天还坚持不了噢
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
楼主既然决心减肥就要控制自己的食量,否则你难以成功
采纳
O(∩_∩)O谢谢
采纳
O(∩_∩)O谢谢
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
继续减啊。
广告打的那些减肥产品是没用的,商家都是为了赚钱,不能长久保持的,还有很多副作用。比如内分泌紊乱,精神亢奋,影响睡眠,抑制食欲,精神恍惚,便秘,长痘长斑等等。
吃进的热量比消耗的少,加上多运动才能减肥。
每天有氧+无氧运动穿插着做一小时,比如先快跑5分钟+快走10分钟。或者在家狂跳舞一小时,舞姿随便 要能跳出汗来的那种。
吃饭早餐吃好,中餐适量,晚餐少吃,过晚上8点以后不要吃任何东西 除了水。
减肥只能是自己勤快别贪吃才行的。肉不是一天长出来的,减也要慢慢来,身体健康才是王道,保持才是正道。
减肥没有捷径,只能是:管住嘴,迈开腿!
唯有少吃多动才能健康减肥。并且一定要坚持!
平时多注意时时收腹,多按摩腹部,练习腹部呼吸法。
广告打的那些减肥产品是没用的,商家都是为了赚钱,不能长久保持的,还有很多副作用。比如内分泌紊乱,精神亢奋,影响睡眠,抑制食欲,精神恍惚,便秘,长痘长斑等等。
吃进的热量比消耗的少,加上多运动才能减肥。
每天有氧+无氧运动穿插着做一小时,比如先快跑5分钟+快走10分钟。或者在家狂跳舞一小时,舞姿随便 要能跳出汗来的那种。
吃饭早餐吃好,中餐适量,晚餐少吃,过晚上8点以后不要吃任何东西 除了水。
减肥只能是自己勤快别贪吃才行的。肉不是一天长出来的,减也要慢慢来,身体健康才是王道,保持才是正道。
减肥没有捷径,只能是:管住嘴,迈开腿!
唯有少吃多动才能健康减肥。并且一定要坚持!
平时多注意时时收腹,多按摩腹部,练习腹部呼吸法。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
排毒啊,一定要及时排毒!
追答
我都是排毒以后运动和节食瘦了四十斤哒😳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询