青椒肉丝炒鱿鱼的做法步骤图，怎么做好吃
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步骤
青椒炒鱿鱼的做法步骤11.准备食材，青椒、红椒、胡萝卜洗净，鱿鱼清除内脏洗净
青椒炒鱿鱼的做法步骤22.青椒、红椒、胡萝卜、大蒜、姜分别切片，鱿鱼把外面的黑皮去掉切方形的块
青椒炒鱿鱼的做法步骤33.开水锅放入鱿鱼焯水
青椒炒鱿鱼的做法步骤44.锅内放油加大蒜、姜爆香，
青椒炒鱿鱼的做法步骤55.加胡萝卜煸炒，
青椒炒鱿鱼的做法步骤66.放入青椒、红椒翻炒，加少许盐翻炒均匀，盛出
青椒炒鱿鱼的做法步骤77.原锅放油少许，加大蒜、姜爆香，放入鱿鱼煸炒，放少许的盐
青椒炒鱿鱼的做法步骤88.加入炒好的辣椒翻炒，
青椒炒鱿鱼的做法步骤99.加味极鲜调味，滴入香油翻炒均匀即可
青椒炒鱿鱼的做法步骤1010.炒好的青椒鱿鱼
青椒炒鱿鱼的做法步骤11.准备食材，青椒、红椒、胡萝卜洗净，鱿鱼清除内脏洗净
青椒炒鱿鱼的做法步骤22.青椒、红椒、胡萝卜、大蒜、姜分别切片，鱿鱼把外面的黑皮去掉切方形的块
青椒炒鱿鱼的做法步骤33.开水锅放入鱿鱼焯水
青椒炒鱿鱼的做法步骤44.锅内放油加大蒜、姜爆香，
青椒炒鱿鱼的做法步骤55.加胡萝卜煸炒，
青椒炒鱿鱼的做法步骤66.放入青椒、红椒翻炒，加少许盐翻炒均匀，盛出
青椒炒鱿鱼的做法步骤77.原锅放油少许，加大蒜、姜爆香，放入鱿鱼煸炒，放少许的盐
青椒炒鱿鱼的做法步骤88.加入炒好的辣椒翻炒，
青椒炒鱿鱼的做法步骤99.加味极鲜调味，滴入香油翻炒均匀即可
青椒炒鱿鱼的做法步骤1010.炒好的青椒鱿鱼
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