为什么说“哭一哭，解千愁”？哭真的能缓解人的压力吗？对身体有哪几种好处？
9个回答
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其实哭也可以算作是释放压力的一种，哭出来，压力释放了，人们才能保持一个良好的心态。
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哭是人对自己不好情绪的宣泄，哭过之后心情会变得舒畅。
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哭的时候能将内心的压抑释放出去，可以缓解身心的疲惫。
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