自驾游去川藏线出现高原反应，该怎么缓解？
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吸氧，下到3000多米处休息几天，一般都可以缓过来。
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绝大部分人都是可以凭借自己的身体慢慢恢复过来的，尤其是提前十天半个月服用红景天的话，应该就与高反绝缘了。
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初次进藏行进速度不能太快，应该让身体从低海拔逐渐适应高海拔，当身体适应后，多在3000米左右住几天，玩玩！
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保持积极乐观的情绪。可以喝红景天。不能做运动。
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一般人对高反都有个3-5天的适应过程，如果高原反应较重应停止活动多休息适当吸氧会有效的减轻症状
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