20个回答
展开全部
兄弟,我给你提点我个人的亲身经历和意见。
你身高高,就应该好好利用,在篮球场上,一般身高高,好打中锋,抓篮板,其实当你篮板抓好了,也就玩的好了,至于进攻嘛,你可以篮下正前方勾手,因为那样不进,你可以迅速再跳,再抓板,再投!或者插板,也可以的!
至于抓篮板嘛,那可是很关键的,不是说篮板球决定比赛的胜负吗?所以你个子高就一定要利用好,抓好篮板,让自己的队友有2次进攻!如果弹跳好,那拿板就容易了,否则你就一定要利用卡位拿板,那也可以,如果意识好的话,那你一定是你们那里的篮板王咯!希望2者你有至少有一点! 防守盖帽,那就需要很长的时间了,有手感,你就更好盖帽了,毕竟身高优势在,关键是预判对方的出手时间。拿板也是要预判球的落点,即所谓的篮板意识!
我说下我的经历:我一般打中锋和大前锋。我身高178,体重130多,臂长190.弹跳还行,只能摸到篮筐,不过篮板意识绝对到位,卡位还可以,毕竟体重有限,不过力量到位,所以才决定了我打中锋或大前锋。跟你说实话,我打篮球以来还没有遇到谁拿篮板比我厉害,我一般都是球场上的篮板王!我跟190的人抓板,我照样不虚他们!篮板也不会输的,就算他厉害,我也卡好位,让他不能动,让自己的队友抢!不过进攻粗糙,只能偶尔勾手,如果不进就再次拿板进攻。我一般喜欢拿2次篮板,再进攻,多数插板,所以建议你也多多插板!我还偶尔出来给队友当差。
希望你能够从我的经历中获得些什么。
祝你好运,以后在跟班上的同学一起玩的时候叱诧风云!!
你身高高,就应该好好利用,在篮球场上,一般身高高,好打中锋,抓篮板,其实当你篮板抓好了,也就玩的好了,至于进攻嘛,你可以篮下正前方勾手,因为那样不进,你可以迅速再跳,再抓板,再投!或者插板,也可以的!
至于抓篮板嘛,那可是很关键的,不是说篮板球决定比赛的胜负吗?所以你个子高就一定要利用好,抓好篮板,让自己的队友有2次进攻!如果弹跳好,那拿板就容易了,否则你就一定要利用卡位拿板,那也可以,如果意识好的话,那你一定是你们那里的篮板王咯!希望2者你有至少有一点! 防守盖帽,那就需要很长的时间了,有手感,你就更好盖帽了,毕竟身高优势在,关键是预判对方的出手时间。拿板也是要预判球的落点,即所谓的篮板意识!
我说下我的经历:我一般打中锋和大前锋。我身高178,体重130多,臂长190.弹跳还行,只能摸到篮筐,不过篮板意识绝对到位,卡位还可以,毕竟体重有限,不过力量到位,所以才决定了我打中锋或大前锋。跟你说实话,我打篮球以来还没有遇到谁拿篮板比我厉害,我一般都是球场上的篮板王!我跟190的人抓板,我照样不虚他们!篮板也不会输的,就算他厉害,我也卡好位,让他不能动,让自己的队友抢!不过进攻粗糙,只能偶尔勾手,如果不进就再次拿板进攻。我一般喜欢拿2次篮板,再进攻,多数插板,所以建议你也多多插板!我还偶尔出来给队友当差。
希望你能够从我的经历中获得些什么。
祝你好运,以后在跟班上的同学一起玩的时候叱诧风云!!
展开全部
谈一谈如何利用身高优势能够在篮球场上有令自己满意的表现。
1、找准定位
具有身高优势的人,最好能够靠近篮筐的方式的得分。身体强壮,可以尝试打内线,更多的利用背身单打得分。如果不是很强壮,利用投篮、上篮得分。找到自己得心应手的得分手段,去发扬他。
2、提高基本功
基本功这东西,不是一两天就能练好的。运球、投篮,如果作为内线,背身单打、勾手、内线脚步都是需要自己慢慢磨练的。另外,多打球,多想想自己如何能传出好球,提高传球意识。
3、身体
无论作为那个位置,都应该有强壮的身体,网上那么多健身教程,那就不说了。
4、篮球大局观
多看NBA比赛、多看朋友打球,想好在篮球场上的走位、传球、挡拆等等配合动作。
篮球技巧不是一两天就能提高的,需要耐心,克服内心的害羞,一天一天的练,才有进步。
1、找准定位
具有身高优势的人,最好能够靠近篮筐的方式的得分。身体强壮,可以尝试打内线,更多的利用背身单打得分。如果不是很强壮,利用投篮、上篮得分。找到自己得心应手的得分手段,去发扬他。
2、提高基本功
基本功这东西,不是一两天就能练好的。运球、投篮,如果作为内线,背身单打、勾手、内线脚步都是需要自己慢慢磨练的。另外,多打球,多想想自己如何能传出好球,提高传球意识。
3、身体
无论作为那个位置,都应该有强壮的身体,网上那么多健身教程,那就不说了。
4、篮球大局观
多看NBA比赛、多看朋友打球,想好在篮球场上的走位、传球、挡拆等等配合动作。
篮球技巧不是一两天就能提高的,需要耐心,克服内心的害羞,一天一天的练,才有进步。
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
身高最大优势是抢篮板,这对于正式比赛作用不是很大,不过半场的蓝板非常重要,同时抢篮板还要有良好的弹跳.我们班最高的篮球就很棒他上篮没什么人能防1抗不过2有畏惧感3容易造成犯规.所以你如果技术不是很好最好先练,而基本上篮所含的技术不是很高,多练练出手感就没问题.再练弹跳,弹跳好了,蓝板就只有你的份了,其次就是不要怕篮球比如怕被砸之类的!
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
有身高好打啊```在内线无论进攻还是防守``切记一定要把手抬起来```肘和肩同高```防守时身体尽量展开``能给人很大压迫力``进攻时有身高优势很占便宜``进攻方式也很多样化``勾手 `转身跳投``切入上篮``注意利用刚转身时的时间差`转身必须快`同时依靠身体对抗防守``注意身长优势``超手投篮`或者前倾投篮``够牛X就转身暴扣``身高优势必须依靠一定灵活程度才能很好发挥``多练是关键
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
有身高没素质也不行.速度最重要.看你喜欢打什么位置了.后卫也行 啊 .中锋也好.要练习贴身,转打.靠近篮筐,勾手,多多练习就好.三分最帅.我最喜欢了,嘎嘎
你有体重不,你能抗人不~~好好练好身体,这样就没人吧你抗住,导致无法利用身高优势了。技术,可以慢慢练,有再好的技术,没身体都是白搭
勾手,练会了没人帽的了你~还有多用卡位,卡好位了不管做什么都很占便宜..
你可以抢篮板..那是你最大的优势,,要站稳,,拼抢积极
你有体重不,你能抗人不~~好好练好身体,这样就没人吧你抗住,导致无法利用身高优势了。技术,可以慢慢练,有再好的技术,没身体都是白搭
勾手,练会了没人帽的了你~还有多用卡位,卡好位了不管做什么都很占便宜..
你可以抢篮板..那是你最大的优势,,要站稳,,拼抢积极
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询