Question

骨质疏松如何缓解？

Answer 1

要想缓解骨质疏松带来的疼痛，首先要了解什么叫骨质疏松。骨质疏松是一种以骨量低下，骨微结构破坏导致骨脆性增加，容易发生骨折的一个全身性的一个骨病。最常见的症状包括疼痛，身高变矮，脊柱的畸形，另外就是脆性骨折。
想要改善骨质疏松引起的疼痛，首先要诊断有没有骨质疏松。如果有骨质疏松，要确定它是原发性的骨质疏松，还是继发性的骨质疏松，并且进行有效的去治疗。最常见的是原发性的骨质疏松引起的疼痛，可能在短期时间内它疼痛不缓解时，适当时可以用一些止痛药。当然，骨质疏松还是需要通过有效、规范的治疗，它的疼痛才能够逐步的缓解。
骨质疏松实际上是一个常见的疾病，治疗骨质疏松，首先要补充钙。适当补充元素钙600毫克，因为饮食中大概有400毫克。其次，要补充足够的维生素D，可以从饮食中获取。一般出现了骨质疏松，说明维生素D可能是不够的，大约要800到1200个单位。
除了补钙补维生素D要用抗抑制骨吸收的药物和促进骨形成的药物去治疗，疼痛时可以用在降钙素。如果是继发性的骨疏松则需要治疗原发病，还要避免或者是停用骨质疏松药物。

Answer 2

骨质疏松的缓解主要是在饮食上应该多吃一些含钙比较高的食物，可以吃黄豆，牛奶，鸡蛋之类的制品，它可以有助于钙量的增加，而且可以减少患者骨质疏松的症状，加重，适当的可以通过一些促骨矿化的药物治疗，也是可以起到一定的作用，可避免患者的症状加重。