Question

什么是科学合理用眼？

Answer 1

1、不用手揉眼睛2、不乱用眼药水。3、不戴隐形眼镜。4、冬天多眨眼。5、连续用眼绝不超过40分钟。6、外出要戴太阳镜。7、多吃黄绿色蔬菜。8、打乒乓球、多转动眼睛。9、常饮枸杞菊花茶。

Answer 2

我觉得科学用眼就是嗯，就是嗯，按照合适的时间，就是看30分钟的书，然后看十分钟的绿色，然后看30分钟的手机，然后看十分钟绿色的东西，然后做做眼保健操，应该就挺好的

Answer 3

·用眼不要持久战。一次边连续近距离用眼中间要稍事休息，时间不应过长，青少年一般不超过一小时。积极参加户外活动，以求经常性地增加视距，开阔视野，放松调节，维持正常视觉功能。

Answer 4

第一，在良好的光线下看书。第二，看电视时要人和电视的距离，保持三米以上。第三，用台灯时，灯和桌子的距离应大于一尺。第四，每次看书不超过40分钟，看电脑或电视不超过30分钟。

Answer 5

科学合理用眼就是。不要长时间的玩耍电脑。手机，即使是工作。也要注意用眼时间，如果长时间疲劳用眼的话，会造成近视和各类眼科疾病。