什么是科学合理用眼？
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少看手机，多做眼保健操，不要在光线不好的地方长时间看书，定期做好视力检查，如果近视了，及时佩戴眼镜
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所谓“科学”，就是讲究用眼姿势、眼睛与书籍之间的距离大于30公分、用眼一段时间要放松一下、眼睛有疾病要尽早医治
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科学合理用药知识，不管你看了多久的一样东西，你一定要多看看绿色树木之类的，你没看见东西就休息一会，为什么上两节课一定要间操呢？
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使用一小时后，休息一会，眼睛远眺，多看绿色，不要看电视、手机，多看看室外，让眼睛放松放松。
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就是用眼要劳逸结合，你长时间盯在一个地方的话，你就要做一下眼保健操，或者是看一下远方的风景，让眼睛休息一下
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