晚上睡不着和熬夜有区别吗?

晚上睡不着和熬夜有区别吗?... 晚上睡不着和熬夜有区别吗? 展开
 我来答
hanmo377
2022-02-09
知道答主
回答量:4
采纳率:0%
帮助的人:1453
展开全部
失眠和熬夜不一样,失眠称之为失眠症,是一种比较常见的睡眠障碍,一般表现出难以进入或者保持睡眠状态,还有可能会在夜里醒来或半睡醒来之后难以继续入睡,甚至影响到日常生活和工作,是被动的。熬夜则是主动的
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
在地质公园考察古迹的娥眉月
2022-02-09
知道答主
回答量:13
采纳率:0%
帮助的人:4601
展开全部
晚上睡不着一方面可能是因为来自各方面的压力造成的,另一方面可能是因为精神比较亢奋或者肌肉兴奋(睡前进行过剧烈运动如打篮球等),导致身体处于一个比较兴奋的状态而失眠,需要让自己放松下来,听听舒缓的音乐,会有一定的帮助;熬夜是自己主观意识上的,刻意去追求的一种生活方式,比如熬夜追剧,打游戏等等。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
小张情感交际老师
2022-02-09
知道答主
回答量:13
采纳率:0%
帮助的人:4643
展开全部
既有区别又没有区别,因为失眠是想睡但你睡不着而熬夜是你不想睡觉,二者都没有睡觉对身体不好所以还是没什么太大区别的吧。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
云生韵飞
2022-01-31 · TA获得超过1673个赞
知道答主
回答量:9704
采纳率:21%
帮助的人:435万
展开全部
有啊,睡不着是失眠,熬夜是消耗能量。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
冷月沉寂4r
2022-02-09
知道答主
回答量:16
采纳率:0%
帮助的人:1.3万
展开全部
有的,熬夜是自己不想睡,而睡不着可能是身体上的问题
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式