Question

晚上睡不着和熬夜有区别吗？

晚上睡不着和熬夜有区别吗？

Answer 1

躺着睡不着和熬夜是不一样的，躺着睡不着是主观上想睡，但是睡不着，属于失眠，是睡眠障碍的一种，熬夜是在做事情，主观上暂时没有睡觉的打算，
从心理状态来说睡不着难免会有些焦虑、心烦的情绪，而熬夜一般不会有焦虑的情绪，在熬夜的时候一般都是在比较平静的，甚至比较愉悦的做事情。从根本上睡不着不会使大脑皮层疲劳，
而熬夜的过程是要使用大脑，使大脑劳累，从后果上失眠会影响第二天的精神状态，而熬夜虽然睡得晚，但是补够睡眠时间以后，
一般不会影响到次日的精神状态。如果偶尔出现失眠的危害不大，躺着睡不着可以闭目养神，而
熬夜是需要消耗身体机能的，所以对身体是有危害的，但是如果两者都是长期性存在的，对身体的危害都挺大的。

Answer 2

感觉没有区别

追答

感觉没有区别，但睡不着可能是病。

Answer 3

躺着睡不着和熬夜是不一样的，躺着睡不着是主观上想睡，但是睡不着，属于失眠，是睡眠障碍的一种，熬夜是在做事情，主观上暂时没有睡觉的打算，
从心理状态来说睡不着难免会有些焦虑、心烦的情绪，而熬夜一般不会有焦虑的情绪，在熬夜的时候一般都是在比较平静的，甚至比较愉悦的做事情。从根本上睡不着不会使大脑皮层疲劳，
而熬夜的过程是要使用大脑，使大脑劳累，从后果上失眠会影响第二天的精神状态，而熬夜虽然睡得晚，但是补够睡眠时间以后，
一般不会影响到次日的精神状态。如果偶尔出现失眠的危害不大，躺着睡不着可以闭目养神，而
熬夜是需要消耗身体机能的，所以对身体是有危害的，但是如果两者都是长期性存在的，对身体的危害都挺大的。

Answer 4

晚上睡不着和熬夜是有区别的，睡不着是精神比较旺盛，或者是五脏六腑出现了不休息的状态，熬夜只是想睡觉，但是不能睡，控制自己所不能做的事情，熬夜和睡不着觉都是很伤身体的，区别是在于熬夜，还在健康的状态上，睡不着觉的时候是已经是亚健康了
躺着睡不着和熬夜是不一样的，躺着睡不着是主观上想睡，但是睡不着，属于失眠，是睡眠障碍的一种，熬夜是在做事情，主观上暂时没有睡觉的打算，从心理状态来说睡不着难免会有些焦虑、心烦的情绪，而熬夜一般不会有焦虑的情绪，在熬夜的时候一般都是在比较平静的，甚至比较愉悦的做事情。从根本上睡不着不会使大脑皮层疲劳，而熬夜的过程是要使用大脑，使大脑劳累，从后果上失眠会影响第二天的精神状态，而熬夜虽然睡得晚，但是补够睡眠时间以后，一般不会影响到次日的精神状态。如果偶尔出现失眠的危害不大，躺着睡不着可以闭目养神，而熬夜是需要消耗身体机能的，所以对身体是有危害的，但是如果两者都是长期性存在的，对身体的危害都挺大的。

Answer 5

晚上睡不着和熬夜是有区别的，睡不着是精神比较旺盛，熬夜只是想睡觉，但是不能睡，控制自己所不能做的事情，熬夜和睡不着觉都是很伤身体的，区别是在于熬夜，还在健康的状态上，睡不着觉的时候是已经是亚健康了