Question

每次分手都是带情绪，应该怎么控制呢？

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Answer 1

女人是非常情感的生物，她们任性，她们闹脾气，她们各种折腾，其实都是为了得到你的关注，引起你的注意，让你去重视她，在乎她，关心她、呵护她。那么当她得不到你的在乎，得不到你的重视时候，有时候就会以分手为理由来引起你的注意，其实她那时候是带着情绪的，那么应该如何去控制这种情绪？一起来看看吧。

第一，学会给自己找乐趣。

我相信如果你有自己喜欢做的事情，有自己追求的东西，或者有你自己想看的电视剧，其实你会把时间用在这个事情上，就不会一直等待着对方的回复，想得到对方的关注，你会去自己独立去做自己想做的事情，而等到双方都有时间了，才会进行沟通、分享、交流，我觉得这是非常好的，因为每个人都有自己要忙的事情，对方也是如此，你不应该去束缚着他，应该是自己把时间充安排好，让自己的生活过得更加充实一点，不要把注意力一直放在男朋友身上，觉得这是非常重要的。

第二，做好自己的心理建设

因为你既然知道你自己情绪控制是比较难以控制的，所以当你生气的时候，当你想要分手的时候，其实你应该首先让自己冷静下来，不要在生气的时候说太多话，因为这时候的话都是带情绪，都会给人带来伤害，所以应该让自己静下来，冷静之后再去做决定，这这时候的决定，我相信这时候已经是充分考虑之后的结果，所以一定要给自己心理暗示，让自己学会冷静。做好自己的心理建设。

第二，以上就是关于每次分手都是带情绪应该怎么控制的一些方法，希望你能够学着控制自己的情绪，去维护好自己的感情，走上幸福的道路。

Answer 2

我觉得你应该想想这么做的后果，想到这些，你或许就能够控制自己的情绪。

Answer 3

应该控制住自己的脾气，平时应该修身养性，让自己拥有一个良好的性格特点，不要意气用事，也不该情绪化。

Answer 4

分手带情绪是必不可免的。但是我们跟对方说再见，也要有一个风度。可以约对方在咖啡馆好好谈谈对彼此的看法和态度。和平分手。