请问、我167能摸到篮板、弹跳算不算好、怎样更好练弹跳?

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2B倾城
2012-03-27
知道答主
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下蹲起跳好好练,还可以加负重跳,听说挺管用
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392008201
2012-03-27 · 超过12用户采纳过TA的回答
知道答主
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哪种的篮板?
不是那种小篮架把
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