我为什么每天睡7小时会很累很累???
8小时以上就不累,7小时就会很累,还会诱发我过去的强迫症心理疾病,是为什么呢?我该怎么办呢???象我这样的人???????????我上班回家也很晚,洗澡洗1个小时多，如果...
8小时以上就不累,7小时就会很累,
还会诱发我过去的强迫症心理疾病,
是为什么呢?我该怎么办呢???象我这样的人???????????
我上班回家也很晚,洗澡洗1个小时多，如果我早睡的话,那就是上班睡觉上班睡觉,什么娱乐活动都没了......... 展开
还会诱发我过去的强迫症心理疾病,
是为什么呢?我该怎么办呢???象我这样的人???????????
我上班回家也很晚,洗澡洗1个小时多，如果我早睡的话,那就是上班睡觉上班睡觉,什么娱乐活动都没了......... 展开
10个回答
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正常啊， 你的生物钟就是8小时，随年龄增长会变的，思想放开，困了也没办法啊，我以前也是，不要有思想负担，洗澡可以快点了，每天一小时对皮肤也不好..
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缺乏锻炼.休息时候试试早上起来晨跑 一天都会舒服的!第一次运动量不要太大~
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支持回答者：solnyz - 秀才 二级的意见：
缺乏锻炼.休息时候试试早上起来晨跑 一天都会舒服的!第一次运动量不要太大~
缺乏锻炼.休息时候试试早上起来晨跑 一天都会舒服的!第一次运动量不要太大~
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鱼和熊掌不能兼得,你要娱乐还是要健康?自己选择哦…
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你太虚了，尽量补补，一般78个小时睡眠就够了
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