如何避免得乳腺癌? 200
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一,如何避免得乳腺癌?首先要有一个健康的体魄:日常生活要很有规律不要睡得太晚饮食起居要顺应大自然,多吃新鲜蔬菜水果和含高蛋白质的食物早中餐吃好吃饱晚餐要吃少的原则,不吃偏食隔夜食物和不健康的食物,尤其要始终保持良好的心态性格外向点好多说笑是关键,注重运动尤其是扩胸运动,综上述只要这样做到了疾病就会永远远离您。二,得了乳腺癌治愈率有多大?特别是中晚期甚至医院的医生都感觉无法医治的病人,这样跟您说吧,只要您找对医生哪怕病人只要能够喝水就能有很好的治疗方法让其逐渐康复。
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如何预防乳腺癌有如下几点:
月经时期:呵护重点,月经前一周内,远离辛辣刺激,尽量吃清淡高纤维食物,以免激素过于活跃,加剧经期乳房胀痛。
孕产过程:呵护重点,这个时期的女性如何预防乳腺癌,专家说应该把紧身的上衣及胸罩收起来,以免压迫乳房,影响乳腺的正常发育,从而影响孩子的哺育。另外,在孕前、孕中、孕后的体检中,要特别重视乳腺检查。
更年期:呵护重点,中年以后应坚持每月一次的乳房自我检查,每年一次到专业医院进行体检。自己随时注意乳房的细小变化,发现问题,立即检查治疗。
绝经之后:呵护重点,这个阶段,除了定期做乳腺专项检查外,女性对突然出现的异常感觉、乳房体积形态的改变、乳头溢液等情况都要重视,应立即就诊。另外,需提醒注意的是,女性更年期后应谨慎服用激素替代剂,如果服用则必须在医生的指导监控下进行。
帮你在网上找的,希望能帮到你。。
月经时期:呵护重点,月经前一周内,远离辛辣刺激,尽量吃清淡高纤维食物,以免激素过于活跃,加剧经期乳房胀痛。
孕产过程:呵护重点,这个时期的女性如何预防乳腺癌,专家说应该把紧身的上衣及胸罩收起来,以免压迫乳房,影响乳腺的正常发育,从而影响孩子的哺育。另外,在孕前、孕中、孕后的体检中,要特别重视乳腺检查。
更年期:呵护重点,中年以后应坚持每月一次的乳房自我检查,每年一次到专业医院进行体检。自己随时注意乳房的细小变化,发现问题,立即检查治疗。
绝经之后:呵护重点,这个阶段,除了定期做乳腺专项检查外,女性对突然出现的异常感觉、乳房体积形态的改变、乳头溢液等情况都要重视,应立即就诊。另外,需提醒注意的是,女性更年期后应谨慎服用激素替代剂,如果服用则必须在医生的指导监控下进行。
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发病原因
病因尚未完全阐明,但许多研究资料表明,乳腺癌的发生除去出生地的因素外,还与下列因素有关: 1. 内源性或外源性雌激素的长期刺激:雌激素的活性对乳癌的发生有重要作用。月经过早来潮(小于12岁)或绝经晚(迟于55岁),未生育,晚育(第一胎在35岁以后)或生育后不哺乳,乳癌的发生率较高。 2. 病毒:致癌性RNA病毒可能与乳腺癌相关。 3. 乳腺非典型增生:有乳腺导管和小叶非典型增生者发生乳腺癌的危险性增加。(注意:这里说的是非典型增生,不是通常口语中的乳腺增生) 4. 遗传和家族史:乳癌在家族中的多发性也在统计中获得证实。具有乳腺癌家族史(一级直系亲属患乳腺癌)的女性,发生乳腺癌的危险性是一般人群的2-3倍。 5. 营养因素:高脂物质摄入过多与乳腺癌的发生有一定的相关性。 6. 放射线:接受高水平电离辐射,尤其是因其他疾病使胸部接受过多放射线照射的妇女,发生乳腺癌的危险性增加。
病因尚未完全阐明,但许多研究资料表明,乳腺癌的发生除去出生地的因素外,还与下列因素有关: 1. 内源性或外源性雌激素的长期刺激:雌激素的活性对乳癌的发生有重要作用。月经过早来潮(小于12岁)或绝经晚(迟于55岁),未生育,晚育(第一胎在35岁以后)或生育后不哺乳,乳癌的发生率较高。 2. 病毒:致癌性RNA病毒可能与乳腺癌相关。 3. 乳腺非典型增生:有乳腺导管和小叶非典型增生者发生乳腺癌的危险性增加。(注意:这里说的是非典型增生,不是通常口语中的乳腺增生) 4. 遗传和家族史:乳癌在家族中的多发性也在统计中获得证实。具有乳腺癌家族史(一级直系亲属患乳腺癌)的女性,发生乳腺癌的危险性是一般人群的2-3倍。 5. 营养因素:高脂物质摄入过多与乳腺癌的发生有一定的相关性。 6. 放射线:接受高水平电离辐射,尤其是因其他疾病使胸部接受过多放射线照射的妇女,发生乳腺癌的危险性增加。
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避免乳腺疾病
尽量做到以下:
1.母乳喂养
2.心情愉快
3.不戴过紧文胸
4.不吃冰饮
5.来例假休息好,不贪凉
6.保持适宜体重,不能肥胖
尽量做到以下:
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6.保持适宜体重,不能肥胖
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2012-03-31
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乳腺癌不可怕,得了早中期乳腺癌治愈的几率非常大,我已经6、7年了,多注意饮食清淡,适量运动,基本上已经忘记曾经的病痛。
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