Question

后背右肩胛骨 刺痛

女，21岁，大学生
大概几个星期了，最开始时，是左后背 心脏对后的那个位置痛，痛了差不多半分钟，忍受不住的那种。后来就没有再痛过了左边。后来变成右后背痛，查了一下，那个位置是肩胛骨。一个点的痛，是被针扎那样的痛，很痛很痛~走路的时候偶尔也会痛一下，不过不会那么痛，躺着也是偶尔会有一点，也不至于那么痛。每次都是，坐着的时候会痛的比较厉害。有时候是刚坐下没多久就痛、
呃 上年检查过腰椎，有腰椎骶化。
心率也不是很正常去检查过，但医生说继续观察，没什么明显的病。
贫血，身体从小较差。
偶尔前胸骨也会痛，但没有后背那么厉害。

Answer 1

我也有这种症状，前天出现的，求经验。

Answer 2

你好，后背肩胛骨疼痛，一般多是肩周炎，肩周炎是以肩关节肩胛骨疼痛和活动不便为住要的表现，好发年龄一般在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者，现在由于工作环境的变化，不少年轻人也是有的，如得不到及时的治疗，有可能影响肩关节的正常活动。对于肩周炎多参加锻炼，多运动，结合外用谋。宝的｛苗、、父、、廴廴养生、、贴膏｝，平时在疼痛的部位，局部外fu就行的，敢觉不行可全推，还有平时注意些肩部肩胛骨部位的运动，运动也是不可少的，希望对你有帮助。

Answer 3

背右肩胛骨刺痛多是肩周炎的原因引起的，肩周炎的原因一个是外伤，再有是因为体质弱而造成的，还有就是感受了风寒，所以我们在饮食上就要注意，一个是要提高自己的机体免疫力，提高自己的正气，比如说煲一点汤，来补气。总之得了肩周炎期间，我们在饮食上要注意，避免寒凉、刺激，要用一些温热的方法，适度的运动，都是可以的。运动的同时，
可通过采取苗讠‘讠’父讠‘’讠养‘’‘生’，然后局部外用中yao的办法来护li，慢慢的症状会该善的，不是多大的问题的，还有平时也注意多运动，对于肩周炎运动平时可以：
1、双手与肩同高，扩胸，双手尽量向后张，使肩胛骨相连接在一起。2、站直，将手臂自两侧向上张开至肩平，手臂向前移动，小臂合拢，双手掌微微接触。3、将手掌慢慢关收于胸前，扩张胸部和手肘关节，手肘仅持与肩成水平双手向前伸直，双肩向前拉伸，扩展背部。4、手臂向后移，尽量把胸部扩展。5、双手手肘弯曲，手指置于肩上。开始将手臂向前旋转，相交于胸前，扩张背部。再将手肘向上升举向背后旋转，使肩胛骨相接触，扩展胸部。再继续将手肘向下旋转。