Question

练散打泰拳这些搏击运动对身体伤害大，是吗？

Answer 1

训练泰拳拳法乃至学习任何拳法对于身体的伤害都是有的，要知道的是生命在于运动。比起益于身体这点伤害其实是小的，知道你按照正常正规的训练日程。说说泰拳、拳击、散打等一系列搏击运动，在于训练实战上时对于脑部长期大力撞击势必会引起病态，至于其他部位相应防护护具都是有效的。

Answer 2

散打还好点但是也是硬碰硬的，，，再说散打就对于高手来说都是皮毛，，，需要付出不断的提高自己的身体素质才可以练好，，，但是你再训练的时候就会出现碰撞，，而且留下大的伤害是一辈子的事情，，，只可以当成个业余爱好练练，，，泰拳更利害需要不断的锤炼自己的骨骼，，，中国的传统武术有很多利害的，，，推荐你太极跟五祖拳，，，需要长时间的锻炼，，，那样才是最好的，，，希望能帮到你，，我是学习自由搏击跟散打的，，，现在身体都有一定的后遗症，，，虽然练的很好但是也付出了很多，，，，，

Answer 3

注意保养身体，就没太大影响了

Answer 4

又不像泰国一样玩命练，作为兴趣练的能有什么伤害。。。。

人体只要能把握这个度，就不会有伤害，怕这怕那的，要么变成排骨男，风一吹就倒，连女人都打不过，要么变成痴肥的胖子，跑两步就喘，什么心血管病，高血脂，脂肪肝什么的都有，不运动，肌肉怎么练出来，力量怎么增强。。。

一个排骨，一痴肥，一个健美，你说哪个身体好

Answer 5

锻炼可以伤身体，也可以使身体更健康。就看你怎么练了

泰拳 是从古到今最伤身体的武功。从小就打墙壁，打树木等，是以钢制钢的功夫。练习这种武功的人，通常都活不到45岁。

散打，也叫散手。是中国最简单的一种武功，也是以钢制钢的功夫，不过比起 泰拳 来说，散打比较不伤身体。

当然也根据你的训练强度来定，如果你练习散打，不要挑战极限的话，强度放低一点，是不会伤身体的，我也练习过，就是偶尔练习一下，没有天天练习。