Question

失眠。求助

最近经常失眠。不知道是不是因为工作的关系。我在网吧工作，所以会上夜班，经常因为倒不过来时差失眠。因此很难受，身体很疲惫。临睡前经常会想到一些烦心事情，就算看看小说电影也没办法入睡，就算勉强睡着了也是半睡半醒，比没睡还累。。。求各位帮下忙，有没有什么比较好的方法调节治疗一下

Answer 1

这个解决失眠小妙招，必须get!

Answer 2

病情分析：你好朋友口服七叶神安片，脑灵素，等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠
意见建议：

Answer 3

Answer 4

Answer 5

失眠会变胖你知道吗？教你一招轻松告别失眠的烦恼。