紧急求助!!!
我有一个现就读高三复读班的同学,由于压力大,现在心理受损,大脑一片空白,读书最多只能坚持6~7分钟.因此对自己缺乏信心,他还说可能得了"青春期综合征".为帮助他摆脱痛苦,...
我有一个现就读高三复读班的同学,由于压力大,现在心理受损,大脑一片空白,读书最多只能坚持6~7分钟.因此对自己缺乏信心,他还说可能得了"青春期综合征".
为帮助他摆脱痛苦,特来求助.请大家多多帮忙,多多益善!
还有没有其它的了啊?
好像不太懂啊。 展开
为帮助他摆脱痛苦,特来求助.请大家多多帮忙,多多益善!
还有没有其它的了啊?
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7个回答
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倒不是什么青春期综合症,这是无能为力的人说的话,我也有过同样的经历!按我的经验,一方面,他需要释放压力,人不能没有压力,但也不能太大了;可以出去运动一下,到远一些的地方散散心;也可以到什么地方做一些体力活儿什么的,这是心理调节;另一方面,人是由食物养的,多吃一些高蛋白食品和B族维生素,还在补一些钙,这样可以减缓压力,提高身体素质。也能维护人的神经。还有一方面,那就是我看你们朋友关系挺好的,好就有时间多陪他聊天,开导他。我们是群居动物,一个人有事,需要众人来帮!
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顺其自然,不要刻意的强迫改变现状,这种情况需要找到原因,估计是压力大,周围环境影响大造成的,通过改变外界环境来缓解自己,使自己慢慢步入正轨
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2006-02-24
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不要给自己施加压力啊
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2006-02-28
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这种情况最好的办法是放松心情和情绪!慢慢调整心态。如:培养体育运动、音乐欣赏、唱歌、跑步等兴趣。
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呵呵,这个默认是不能取消的,当然不给你有修改的机会,它默认就是必须勾选不能取消,是怕你误操作取消了,那杀毒软件不杀毒了,还混个啥.
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那时系统默认的保护模式,你想象,如果你连这个选项都不选了,装卡巴有什么用呢?
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