高度近视怎样保护视力
我是一名高中生，马上快十六岁了，现在开学了，功课肯定会很重，夜里还会熬夜，每次眼睛都会很累，不知道该如何护理，来防止度数增高。希望有人能帮帮我，我真的为我的眼睛很痛苦，谢...
我是一名高中生，马上快十六岁了，现在开学了，功课肯定会很重，夜里还会熬夜，每次眼睛都会很累，不知道该如何护理，来防止度数增高。希望有人能帮帮我，我真的为我的眼睛很痛苦，谢谢大家了对了我的近视度数是八百五十度，外带一些散光。
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少熬夜，多走出校园，远眺；或者到高楼顶远眺前方，每次约十分钟，同时揉眼部周围的学位。
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