Question

打篮球遇到些比自己身体强很多的对手，怎么办？

我身体素质比较弱，后卫，投球不准。以前一直靠3步上篮得分，也很有成效。可最近总是遇到些身体素质比我好很多的人，我一突破，他们就2、3个人包夹，我突突不进去，传传不去，很是难堪。还有就是他们总是贴身防，用身体不断压迫我使失误，不论我怎样闪躲，外加假动作，他们总纹丝不动，可我一突他们就把那肥硕的身体压了上来。我不知道该怎么办！

Answer 1

没有捷径，苦练技术。一个后卫不会投篮是不能在篮球场上站稳的，当然不强求一定要准的像神射手，但是要有一定的水准。譬如罚球线附近中投有篮，三分有30%的命中率！总之最好有自己的绝招！你看NBA巨星韦德，突破独步联盟，够厉害了吧？但是近年来他的投篮进步很快，三分越发稳健，他的身体素质如此强悍，突破如此无解，却还是要不断开发自己在篮球场上的新武器，因为他知道，如果中远投没篮的话，突破也会跟着失去威力，因为对手会不惜一切包夹他！暑假里，小皇帝也拜师奥拉朱旺学背身和低位了，而他的身体素质有多变态就不用我多说了吧？送你一句话，“只有投篮准才能让你成为乔丹，而不是其他的什么。。。”

Answer 2

后卫是外线、打内线你遇到的肯定是身体强壮的、身体素质一般的还是不要老往内线插。在激烈对抗中受伤的只会是自己、 所以后卫还是要在中线到外线范围内寻找机会得分.?尽量避免不必要的伤害、 望采纳 谢谢

Answer 3

你遇到的这种情况我在球场上也常常遇到，你是个得分手我看的出来，对于你的进攻得分受到抑制是防守的缘故，我个人建议，你在进攻时最好示意你的队友为你做挡拆配合，帮你减少进攻的压力，组织队友跑位、空切吸引对手的防守注意力这样是你更有利于传球或是得分。 个人观点希望对你有帮助

Answer 4

拼速度试着拜托防守，不要硬打。多配合，用巧劲。防守的时候试着卡住位置就行，不要硬拼。

Answer 5

如果是我就和他打速度，他身体壮，应该打的是中锋，一般情况中锋没有速度，还有中锋在内线，你可以提高自己的命中率，用中投把他干掉！