我身高173体重72kg总体来说是比较结实的，我以前自己也经常买健身器材健身，健身房也去过，现在我我
我身高173的重量72公斤是比较强的，我总是买健身器材，还去健身房，我就开始买全身的肌肉的健身器材健身，或不是很明显，以前打破他的脚，在床上躺了一半一年长了很多坠肉哦，现...
我身高173的重量72公斤是比较强的，我总是买健身器材，还去健身房，我就开始买全身的肌肉的健身器材健身，或不是很明显，以前打破他的脚，在床上躺了一半一年长了很多坠肉哦，现在我想购买增肌粉，更好地吗？
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可以啊。适量运动结合增肌粉，是可以在短期内迅速增长肌肉，不过如果不是专业健美的，就慢慢来，毕竟那东西其实也就是蛋白粉加上微量激素。健身这事情是欲速不达啊。祝你早日恢复肌肉
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